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孕期第5周的胎教提示
来源:恒博集团雅安医院 发表时间:2015-05-07 14:58 在线咨询 | 预约挂号
导语

introduction

尽量吃一些天然食品,充分摄取铁质和维生素E,避免吃速食。怀孕不仅是身体上的变化,也是会让准妈们在心理上的变化和波动也会比较多...

 

尽量吃一些天然食品,充分摄取铁质和维生素E,避免吃速食。怀孕不仅是身体上的变化,也是会让准妈们在心理上的变化和波动也会比较多。注意控制自己的情绪,避免过于兴奋或过于焦虑。

给胎儿听声音时,声音太尖太响都不适宜胎儿。超过70分贝就是噪音,会令胎儿感到不适,像雷电一般过响的声音甚至会惊吓胎儿;频率太高太尖的声音会使胎儿感到不舒服,甚至会在早孕期引起胎儿畸形,影响胎儿的健康。一般孕妇自己要细心一些,听到音乐感到刺耳、不舒服时,就马上关闭录音机或电视机,或离开正播放这种音乐的场所。

每周胎教音乐:《归来的马》《摇篮曲》《蟋蟀奏鸣曲》《茉莉花》《竹田摇篮曲》

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