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3周

要点提示

通常情况下,在宝宝出生的第三周,平均每天增长体重18-30克或每周增加125-210克,每天2-4次大便,也有的母乳喂养宝宝大便次数可能达到6-8次,这些都属正常。宝宝的头部绒毛脱落;黄疸也会开始自然消失。
    宝宝到了第三周需要的营养也越来越多了,那么宝宝第三周需要补充哪些营养呢?看看雅安恒博医院妇产医生的相关介绍吧!
    宝宝第三周营养饮食
    宝宝到了第3周了,对于各方面的营养需求越来越大了,需要适当补充鱼肝油。鱼肝油中含有脂溶性维生素A、D,维生素A可以帮助宝宝维持机体正常生长,促进生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素D的主要功能是促进宝宝小肠黏膜对钙、磷的吸收,促进肾小管对钙磷的重吸收。如果宝宝缺乏维生素D,很容易患上手足搐搦症和幼儿期佝偻病。>>>>如何给宝宝补充营养?点击咨询
    在给新生儿加服浓缩鱼肝油的时候,刚开始可以每天一滴,逐步增加,但不能超过5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。
    在服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。
    由于鱼肝油不是小儿维生素A和D的唯一来源,所以母乳喂养的妈妈,可以通过多吃富含维生素A和D的食物,来帮助宝宝补充营养。此外,在孩子稍大后,还可以通过多给孩子晒晒太阳,直接从阳光中吸收维生素D。
 
    温馨提醒:雅安恒博医院为解答患者疑惑并给予就医指导,特提供咨询热线:151-9657-1115,和QQ咨询:800078965,欢迎您的咨询,祝您健康!
    新生儿阶段妈妈们特别怕的就是母乳不够喂养宝宝,那么此时母乳不够该怎么办呢?
    宝宝第三周母乳不够怎么办?
    1、加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。 >>>>妈妈哺乳期间不慎服用了yao物怎么办?点击咨询
 
    2、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。爸爸一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催化作用。
    3、保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。因此,你有义务为太太创造良好的生活环境,并随时关注其心理健康。
    4、食疗。在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。
   
 
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    初生宝宝的皮脂腺分泌很旺盛,所以不论冬夏,一定要每天洗澡。新生宝宝可以用洗发沐浴二合一的洗发沐浴露。滴2滴到水里,稀释,用毛巾直接或海绵洗就可以。宝宝头发浓密的,要用小刷子刷通,一定要洗湿头皮,好洗掉皮脂,过剩的皮脂是引起奶癣的真正原因。
    宝宝第三周护理之奶癣——关于宝宝奶癣护理雅安恒博医院妇产医生介绍如下:
    雅安恒博医院妇产医生介绍,发生奶癣后,妈妈不要着急,也不要用手或者棉签、棉片、纸巾去剥、抠。轻微的,可以用洗发沐浴露清洗后,用温度适宜的清水彻底冲洗,然后在奶癣部位涂上加水稀释的橄榄油或者婴儿油。头发部位,不宜涂油,洗干净保持皮肤干净即可。一般轻微的,只要注意清洗,1~2周可以自行改善、痊愈。>>>>奶癣的存在跟奶粉有关系吗?点击咨询
 
    严重的,指头顶、鬓发内、额头和眉毛、鼻翼间、耳后出现厚的皮痂、皮屑,甚至结块。那就是比较严重了,需要集中护理一下。一般常见的办法,是先帮宝宝剃去较长较密的头发,然后用棉片蘸取足量的婴儿油(菜油、橄榄油也可)涂在宝宝皮痂部位,以不流下来为度;涂好后等半小时到3刻钟的样子(冬天要注意保暖,因为宝宝皮肤蘸上油以后,头部体表温度会下降容易感冒),用棉签轻轻碰触宝宝皮痂部位,如果皮痂已经软化脱离皮肤表面,可以用超细棉签轻轻挑起、挑松皮痂,让皮痂脱离皮肤表面,等全部皮痂脱离皮肤表面,就可以开始给宝宝洗澡,在洗澡时彻底清除皮痂,不能马上清除的,不要勉强,可以等第二天洗澡时,逐渐循序渐进地清除。
 
    给宝宝洗澡清除皮痂时,要先用梳子和海绵分离头发和皮肤表面已经松动的皮痂,然后用洗发沐浴露充分清洗带有婴儿油油分的头发、头皮和皮肤表面,洗好后用温热的清水彻底冲净泡沫,以保持皮肤正常的酸碱度(皂素刺激也会造成宝宝奶癣经久不愈)。洗干净后,按正常洗澡后的程序,把宝宝头发擦干,然后抚触,给宝宝脸部和额头涂上宝宝面霜。一般经过3~4天这样的集中护理,宝宝的奶癣就会好很多,1~2周以后,宝宝的奶癣就会彻底好了。
 
 
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    宝宝到了第三周该怎么来护理呢?又需要注意哪些事项呢?一起来看看。
    宝宝第三周护理要点需知
    1、过度哭闹
    如果宝宝每次连续哭吵3个小时以上,一周超过3天都是这样,而且持续至少3周,并不是因为生病或身体不适而哭闹,那么有可能是婴儿过度哭吵——这是指宝宝在其他方面都很健康,但却哭闹不停。
    2、晚间的易怒、焦躁
    当宝宝听到新的声音时,他的心律和吮吸节奏会发生明显的变化。当妈妈看到宝宝变得烦躁不安时,就让他安静一段时间。给宝宝做按摩、抱抱他或摇摇他,都能帮助他安静下来。
    3、注意营养
    及时给宝宝补充鱼肝油,如果宝宝在出生后没有注射过维生素D,那么在3-4周应该及时添加鱼肝油,以防止佝偻病的发生。服用鱼肝油不适合长期服用,应建议妈妈多带宝宝出去晒晒太阳。>>>>如何给宝宝补充营养?点击咨询
    4、新生儿睡眠
   (1)保证睡眠。一般来说,宝宝每天可以睡16-17个小时,到了6个月大的时候会下降到每天13-14个小时。
   (2)教会宝宝分清日夜,鼓励他在晚间多睡,满足其睡眠要求。
   (3)跟大人相比,婴儿睡得不沉,很容易被惊醒。父母要创造良好的睡眠环境。
   (4)安抚每晚在浅层睡眠阶段都会醒来的宝宝。睡得好的宝宝会在短暂惊醒后再慢慢入睡,而睡不好的宝宝则会马上哭闹,找人安抚。到了几周、或到两个月大,无论是在白天或晚上,婴儿都能在惊醒后平静地再次入睡。
 
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    宝宝来到新世界已经第三周了,这一周宝宝的生长发育情况如何呢?一起来看看吧!
    宝宝成长日记第三周
    此时宝宝的发育指标:
    男宝:体重2.93——4.66kg,身长48.6——55.8cm;
    女宝:体重2.85——4.65,身长48.0——55.0cm;
 
    此时宝宝的交流情况:

    这时宝宝可以发出咿咿呀呀的声音跟你交流了,并且还可以伸出手臂、双腿嬉戏,俯卧时会短暂抬起头。
 
    宝宝的能力发展主要是指:大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展,只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同,这也和宝宝的自身发育特点有关系,3周宝宝的基本能力表现包括:>>>>宝宝    第三周如何与宝宝沟通?点击咨询
 
    语言能力:从一个出生20天的女孩的发音记录来看,出现的辅音有7个,元音有5个;较早出现的辅音是发音部位靠后的喉音,元音主要是不圆唇的低元音。
    运动能力:伸出手臂、双腿嬉戏;俯卧时会短暂抬起头。
 
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宝宝哭闹不停,爸爸怎么办

在宝宝哭的时候,爸爸千万不要试图摇晃他,直到他不哭,或者笨手笨脚地反复问:“怎么了?怎么了?”他是真的不会回答你,只会让你摇得越哭越厉害。另外,摇晃宝宝是很危险的,可能导致很多严重后果,例如大脑发育迟缓、痉挛甚至瘫痪、死亡。

怎样正确的帮新生儿洗澡?

出生后周内,宝宝脐带还没有脱落的时候,可采用“分段沐浴法”:脱下宝宝衣服,并将此衣服包裹于胸腹上,暂以保暖。开始洗脸、洗头及颈部,注意勿使水流入耳内。用左肘部和腰部夹住宝宝的屁股,左手掌和左臂托住宝宝的头,用右手慢慢清洗。

母乳不足的妈妈可混合喂养宝宝

混合喂养是在确定母乳不足的情况下,以其它乳类或代乳品来补充喂养婴儿。混合喂养虽然不如母乳喂养好,但在一定程度上能提高母亲的乳房按时受到婴儿吸吮的刺激,从而维持乳汁的正常分泌,婴儿每天能吃到2~3次母乳,对婴儿的健康仍然有很多好处。

混合喂养每次补充其它乳类的数量应根据母乳缺少的程度来定,喂养方法有两种,分别是补授法和代授法。

嗳呵PK贝亲:缓解尿布疹谁更在行?

在夏天里总是包着尿不湿或者腹泻的的宝宝们,难免会有一些尿布疹出现。红红的屁股,让妈妈们看着都心惊胆战。因此作为一款预防、缓解宝宝臀部红肿以及尿布疹的婴儿用品,护臀膏的出现帮了许多妈妈的大忙。

第3周宝宝营养指南

1.及时给宝宝补充鱼肝油,如果宝宝在出生后没有注射过维生素D,那么在3-4周应该及时添加鱼肝油,以防止佝偻病的发生。服用鱼肝油不适合长期服用,应建议妈妈多带宝宝出去晒晒太阳。

2.宝宝依然要以母乳喂养,如果母乳不够,可以辅助人工喂养。为防止乳母发生贫血,膳食中应多供给富含铁的食物,如红肉类、动物内脏等。

黄酒鲜虾汤的做法

原料:新鲜大虾,黄酒

制作方法:大虾剪去须足,煮汤,加黄酒;或将虾炒熟,拌黄酒

亲子游戏

1、宝宝唱歌了:

这个游戏通过倾听有节奏的声音,提高宝宝对节奏的敏感度,提高宝宝“说话”的热情。

2、宝宝升空了:

这个游戏锻炼宝宝上肢肌肉,也培养孩子对爸爸妈妈的信任。

绘本推荐

1、婴教启蒙系列:

对于0-1岁的宝宝来说,鲜艳的色彩是宝宝启蒙的好方式。婴教启蒙系列绘本——《背背,背背》和《抱抱,抱抱》,以鲜艳的色彩,明晰的文字,开启宝宝的启蒙教育。

2、《小车车,出发啦》:

火车、卡车、小汽车,还有公共汽车和拖拉机,让我们坐着小车车出发吧!这个玩具书设计安全,图画鲜艳,中英对照的内容有趣而简单,宝宝肯定会爱不释手,用来进行亲子游戏再合适不过!在叮当作响的玩耍中,帮助宝宝感知周围世界,并得到知识的熏陶。

儿歌推荐

《小手多灵巧》、《小手拍拍》、《小宝宝》、《五指歌》、《爸爸瞧妈妈看》、《我是一个大苹果》、《包饺子》、《叽里咕噜》

生长指标:

男婴:体重3.6-5.0kg,身长52.1-57.0cm,头围38.8cm,胸围38.6cm。

女婴:体重3.4-4.5kg,身长51.2-55.8cm,头围38.0cm,胸围37.6cm。

能力指标:

语言能力:1、从一个出生20天的女孩的发音记录来看,出现的辅音有7个,元音有5个。

2、较早出现的辅音是发音部位靠后的喉音,元音主要是不圆唇的低元音。

运动能力:1、伸出手臂、双腿嬉戏。

2、俯卧时会短暂抬起头。

关于新生儿睡眠的一些事实

1、新生婴儿快速是不可能睡太多的,他们会断断续续醒来,然后又重新入睡。

2、一般来说,新生婴儿每天可以睡16~17个小时,到了6个月大的时候会下降到每天13~14个小时。你的宝宝睡眠时间会在这些数字左右变化。

3、新生婴儿并无日夜的概念,而且早在他出生以前,胎儿就可能已经习惯了在你睡觉的时候醒来活动。

4、有很多婴儿刚生下来头几天似乎一天到晚都在睡,尤其是母乳喂养的婴儿。这是因为母亲的初乳是比较稀淡的奶水,不太提得起婴儿的兴趣和精神,但到了大概第三天,等母乳真正形成了,他们就精神许多了。

5、跟大人相比,婴儿的睡眠中浅层睡眠所占的时间比例要大,这意味着婴儿睡得不沉,很容易被惊醒。

6、每晚,婴儿在浅层睡眠阶段都会醒来好几次。睡得好的宝宝会在短暂惊醒后再慢慢入睡,而睡不好的宝宝则会马上哭闹,找人安抚。

7、到了几周、迟到两个月大,无论是在白天或晚上,婴儿都能在惊醒后平静地再次入睡。因此,我们要想办法教会婴儿分清日夜,鼓励他在晚间多睡,满足其睡眠要求。

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