孕妇水肿，相信大家都是比较清楚的。孕育生命的十个月，女性是很辛苦的，而在此期间如若出现水肿，是很难受的。那么，孕妇出现水肿的情况怎么办呢?下面我们一起来看看医生的详细介绍。

　　雅安恒博医院医生指出，孕妇出现水肿后，应当注意以下几点：

　　1、休息：孕期水肿的准妈妈要提高充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀较好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。

　　2、运动：准妈妈们平时还要坚持做一些简单的运动，比如散步。散步能调节小腿的肌肉，改变静脉被压迫的现象。还可以做一些孕妇保健操。

　　3、饮食：每天要提高动物类食物及豆类食物的摄取，这些食物中含有丰富的优质蛋白质。尤其对于贫血的孕妇来说，更应该提高铁的补充，因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。

　　4、穿着：穿着合适的衣服。穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，准妈妈怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。

　　5、按摩：预防水肿。作按摩时的技巧是，从脚向小腿方向逐渐向上，从而有助于血液返回心脏。睡前进行的话可以解除腿部酸痛有助于睡眠，洗澡时按摩也是个不错的选择。

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　　雅安恒博医院DNA产前检测技术仅需采取孕妇静脉血，利用新一代DNA测序技术对母体外周血浆中的游离DNA片段(包含胎儿游离DNA)进行测序，并将测序结果进行生物信息分析，可以从中得到胎儿的遗传信息，从而检测胎儿是否患三大染色体疾病。该方法被产前诊断医生誉为“有效的产前筛查”。

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