进入第9周，也就是开始孕3月了，从这个月开始，胚胎正式可以叫做“胎宝宝”了，孕妈妈应该及时了解胎宝宝和自己的变化，掌握饮食、常见疾病等知识，以便对自己的生活进行调节。那么怀孕9周需要注意什么呢？
    雅安恒博医院妇产医生表示，在这个怀孕周期，孕妇需要注意的事项如下： 
    1、轻度浮肿：孕妈妈的“肿”问题是孕期常见的现象。虽然浮肿多发生于孕后期，但是也有不少孕妈妈在怀孕初期就有下肢浮肿的情况，特点是晨轻暮重，经过平卧休息，一般都有减轻。
    2、乳房护理：乳头变得很敏感和柔软，可以尝试穿运动胸罩，会感觉舒服很多；坚持每天清洗乳头，保持乳房清洁。实际上，从怀孕初期到分娩后，准妈妈的乳房经历着一系列的变化，孕妈妈只有精心呵护，才能保证小宝宝日后充足的“粮仓”。《《《孕期服用了药物怎么办？点击咨询
    3、痤疮：约2%-5%的孕妇皮肤易长痤疮，尤其是在前三个月。
    4、呵护你的头发：由于荷尔蒙的作用，孕妈妈从头到脚所有的毛发都会发生变化。为适应发质的变化，孕妈妈要注意日常的护发工作，频繁换洗发香波和护发素是不能少的哦！
    5、注意补水：现在孕妈妈需要喝大量的含微量氟的水，这样会得到充足的氟化物、钙、和磷，这将保证胎儿的牙齿骨骼的正常发育。
    6、保证充足的睡眠：孕妈妈每天好能够保证9个小时的睡眠，如果有条件，好每天能有1小时的午睡，只有休息好了，孕妈才有可能保持愉快的心情，保证宝宝健康生长。
    7、孕妇奶粉：孕妇奶粉对胎儿大脑、骨骼、神经系统的发育都很有好处。
 
    温馨提醒：孕期检查能够及时了解胎儿的发育情况，因此，孕妈妈为了孕育健康的宝宝，做这些检查很有必要。《《《点击咨询了解孕期检查项目及时间  
    雅安恒博医院地理位置优越、交通便利、环境幽雅，整体布局现代而温馨，环境优雅舒适。更有着完善导医服务体系，能够陪伴您轻松、愉快的度过整个体检过程，让准妈们舒心，让准爸们放心。除此之外，医院还将为您建立一份健康档案，让您每次的产前检查，都能够知道宝宝的生长情况等。《《《产检需要准备什么材料？点击咨询
 
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