孕35周的胎宝宝一般已接近2500克重了，身长达到了48厘米左右。他越长越胖，变得圆滚滚的，这样的话也让孕妈妈感到越来越辛苦。那么在一周里，孕妈妈又需要了解些什么呢？

怀孕３５周孕妈需要注意什么？

    到了孕35周，距离预产期还有一个月了，胎宝宝这时候已经发育完全，他就像出生时的那个样子了。临近分娩，或许现在的你有些紧张，记得要放松心情，和家人多沟通，一切都会很顺利的。怀孕３５周孕妈妈需要注意什么呢？来看看雅安恒博医院妇产医生的相关介绍！
    雅安恒博医院妇产医生表示，怀孕35周，你不需要产检，但下周要进行第9次产检，并会进行一次详细的超声波检查，来测定胎儿的生长情况。不需要产检时，孕妈妈也要坚持数胎心哦。孕晚期，孕妈妈要留心自己体重增长的情况。《《《胎动如何计数？点击咨询
 
　 计数胎动时，孕妇好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。每天早、中、晚各计数胎动1小时,将3次记录的胎动数相加后乘4,就得到12小时的胎动次数。《《《胎动过于频繁正常吗？点击咨询
    准妈妈需要将数胎动后得到的计数与正常的胎动次数进行对比，如果早、中、晚各数一小时的胎动次数都大于3，那么就反应胎儿的发育情况良好。而如果12小时的胎动次数大于30，那么胎儿发育情况也是良好的。准妈妈以后便可以此为标准，进行胎儿安危的监护。《《《如何判断胎动异常？胎动异常怎么办？点击咨询
 
    温馨提醒：胎心监护是在孕妈妈孕晚期进行的一项产前检查，它的作用是无可替代的。孕妈们要重视胎心监护，密切观察随时注意自己身体有什么“风吹草动”，如有不适，立即去医院就诊。
    雅安恒博医院拥有众多临床经验丰富的专业医生组成了强大的医疗团队亲自坐诊，建立了一支经验丰富，技术精湛的妇产科医生团队，是孕妇们产前和产后的有力后盾。《《《了解专家情况，点击咨询
    医院针对准妈妈们的不同需求进行了深入的研究，由医院产科和儿科资深专家共同研讨定制了推出个性化“孕期产检套餐”，由考虑每一位准妈妈在孕早、中、晚期可能涉及的项目和问题。同时我院专家还能根据孕妈的需求为您量身定制私人产检方案，让每一位准妈妈都能做到适合自己的孕期检查。《《《点击咨询直接了解产检套餐的相关信息，为您节省时间
 
温馨提醒：雅安恒博医院为解答患者疑惑并给予就医指导，特提供咨询热线：151-9657-1115，和QQ咨询：800078965，欢迎您的咨询，祝您健康!
 
 

怀孕35周胎教要点

在欣赏胎教音乐前，孕妇要舒适安静的环境中选择舒服的姿势坐好，放松身心，以保心情的轻松愉悦。每天多次欣赏音乐名曲，聆听和感受音乐带来的恬静、安宁，可以让准妈妈在较长时间内保持愉悦的心情，并促进胎儿发育。

每周胎教音乐：《飞跃彩虹》《飞走吧》《非洲日落》《天堂之门》《爱尔兰摇篮曲》

怀孕35周爸爸学堂

妻子在怀孕的特殊时期，作为“准爸爸”的你，是在激动、期待之余躲在一旁偷着乐？还是把孕育小生命看作是夫妻共同的责任呢？医生指出：“准爸爸”的态度会直接左右着怀孕妻子的情绪，并对胎儿产生很大的影响。尤其是胎教，准爸爸万万不可缺席。

那么，这辛苦而幸福的40周，陪妻子一起“怀孕”吧！看看每1周，准爸爸都要做些什么，才能表达你对准妈妈和胎宝宝的浓浓爱意。

第三十五周：一定要携带手机

准爸爸要为妻子建立紧急联络方式，以防止孕妈妈在家中无人的时候突然发生阵痛或破水，并随身携带手机，好给妻子预留出租车的电话号码或住在附件的亲朋好友，在必要的时候协助送医院。

每周一解：

可以看到很多怀孕的女性每天要按时服用各种补充营养的保健品，例如：叶酸片、钙片、以及含多种微量元素的保健类药品。殊不知各种营养物质的补充都有不同量上的要求.

爸爸的误解：可以通过各种药物来补充营养

许多准爸爸都认为，一旦发现孕妈妈身体缺乏某种物质，可以通过服用相应的药物来进行补充，吃的多了，自然就不会再缺乏了。

正解：补充营养药物

盲目的服用药物不一定能带来预期的效果。中国自古有“是药三分毒”的说法，再好的“药物”都有其不利的一面。因此建议怀孕的准妈妈们在服用任何药物之前先要咨询医生的建议。

怀孕35周胎儿发育与妈妈变化

怀孕35周胎儿的发育：

当胎宝宝到了35周的时候，听力已充分发育，假如在此之前你都还没有和你的胎儿说过话，那么现在马上就开始吧。实验证明更能吸引胎儿或婴儿的注意是细而高的音调。这个时候还应坚持计数胎动，胎动每12小时在30次左右为正常，如果胎动过少(少于20次预示胎儿可能缺氧，少于10次胎儿有生命危险)则应及时上医院就诊。

怀孕35周怀孕的症状：

到本周，孕妈妈的体重约增加了11-13千克。现在，你的子宫壁和腹壁已经变得很薄，当宝宝在腹中活动的时候，你甚至都可以看到宝宝的手脚和肘部。随着胎儿增大，并且逐渐下降，很多孕妇会觉得腹坠腰酸，骨盆后部肌肉和韧带变得麻木，有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难。就算平时做起来觉得很简单的事情，现在的你也会感觉很累。大概在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。

怀孕35周重点注意

什么时候会真的开始生呢?

通常很难有效地确定“真正”的产程究竟是从什么时候开始的，因为产程前期的宫缩刚开始时，可能很像是你已经感觉到好几周的假性宫缩。不过，当你的宫缩变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中的时候，你的产程大概就已经开始了。或许刚开始的时候，可能上快速和下快速之间的间隔时间大概在10分钟左右，但是无论你做什么，它都不会停止或减轻。而且迟早会变得更疼、更密。不过，有些准妈妈在开始感到剧烈、有规律地宫缩前，很少有什么感觉，甚至没有任何分娩前的征兆——这是因人而异的，而且，就算是同一位孕妇，每次怀孕也并不相同。

什么时候去医院待产合适?

到了孕期的后阶段，你的产科医生应该会给你一些明确的指示，告诉你什么时候去医院待产。当然这些指示是取决于你的个人情况：比如这是不是你的胎，你是不是有孕期并发症或别的高危因素，还有你的一些具体情况，比如说你的住所到医院的距离有多远等。在去医院之前，准备好你会需要的东西会是个不错的主意。

假使你的怀孕情况并没有多复杂，你的产科医生可能会要你等到每次宫缩持续1分钟、每5分钟快速以后才去医院待产。从快速宫缩开始起到下快速宫缩开始算作快速宫缩。原则上，你属于高危孕妇的话，医生会希望你在临产时尽早去医院。

要是你分娩前的征兆还没有很明显，然而你又已经觉得自己快要分娩了，你可以去医院。但通常情况下，医生会建议你留在家里再观察一下。

怀孕35周怎样让孕妈妈更健康

分娩时刻，老公陪产好不好?

女人一生难度过的关口莫过于分娩，对于丈夫的陪伴可是比任何一个亲人都更加能鼓励和安慰产妇。产房里受欢迎的服务是让新晋爸爸亲手剪断脐带。

但是，产房里对准爸爸并非个个都欢迎。晕血、心理素质差的人不宜陪产，因为接生时情况复杂多变，助产士无法分心腾出手来，再抢救晕倒的准父亲。

胎盘早剥与前置胎盘的区别

一直听别人说“胎盘早剥”与“前置胎盘”，这两个疾病有什么区别与联系呢？其实呢，胎盘早剥是指妊娠20周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前，部分或全部从子宫壁剥离，是妊娠晚期的一种严重并发症，短训班起病急、进展快，若处理不及时，可危及母儿生命。而“前置胎盘”则是怀孕28周后若胎盘附着于子宫下端，甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口处，其位置低于胎儿的先露部。进入怀孕35周的你，需要特别警惕出现这两种情况。

怀孕35周营养需求

1、马上面临着分娩，孕妈妈的饮食还是要注意营养，继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯。少吃多餐，注意饮食卫生，减少因吃太多或是饮食不洁造成的肠胃道感染等给分娩带来不利影响。

2、孕妈妈可以适当地使用一些牛肉菜品，因为牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用，可以适度缓解肌肉疼痛。

千层茄子伴烟肉

原料：烟肉，茄子，番茄

做法：

1. 把茄子放在烤盘上，放入200度的烤箱，烤约10分钟。翻转再烤10分钟，直至变浅咖啡色。冷却10分钟。

2. 牛油烧溶，加入纯面粉，搅拌约1分钟。慢慢加入奶，以中火搅拌，直至酱汁变浓。

3. 把三分之一的番茄混合物、烟肉、茄子及芝士放入可烤焗的器皿中;重复两次这个做法。

4. 放入180度的烤箱中，烤15分钟直至千层茄子变为浅啡色。