孕中期可以过性生活吗?

在怀孕中期，胎盘已经形成了，在这时候妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增加，你可以适度地过性生活了。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，必须要合理安排，特别要注意性交姿势以及频率，尽量避免对胎儿产生不良影响。

一般来说，性生活好每周1-2次，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但是要特别注意的是不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。准爸爸千万要注意不要刺激准妈妈的乳头。当然你自己也要进行自我的调节，不要过度兴奋，以防诱发流产。

孕妈妈鼻炎变严重要如何治疗?

蒸汽可以暂时缓解孕妇鼻塞状况，一般来说还会让你感觉很舒服。先洗个温水澡，然后可以在充满蒸汽的浴室里面多待一会儿。或者，你把毛巾用热水浸湿，然后把脸对着毛巾呼吸。若是鼻炎症状比较重，影响了日常生活，你就需要进行治疗了。如果选择用药物治疗一定要在高资历的医生指导下进行。常见的治疗方法有：滴鼻液、消炎药、喷雾剂、盐水洗鼻等等。

怀孕14周营养提示

如果有轻微的胃酸反应，可以少吃一些薯类、豆类食物以及糖类，以免产酸过多。粥有中和胃酸的作用，早晨吃粥可以养胃。注意少吃高糖类食物，这些食物会令你体重超标，从而诱发妊娠糖尿病。

西洋菜鸡杂肉片汤

原料:鸡腰子,豆瓣菜,鸡肠,猪肉,鸡肝

做法:1. 鸡杂洗净，肝切片，肾(腰子)切斜纹花，肠切段拖水。豆瓣菜洗净切段。

2. 起油锅炒过肉片，放下姜，清水1大碗，待水开时，放入西洋菜，再开，以盐、味精调味，再下鸡杂煮开即可。