怀孕11周需要注意什么?雅安恒博医院妇产医生表示怀孕11周后准妈妈的早孕反应就会缓解,胎儿相对也比较安全了,那么在这阶段的时候准妈妈们需要注意哪些事项呢?一起来看看相关介绍!
雅安恒博医院妇产医生表示,怀孕11周准妈妈们需要注意以下几点:
1、不要错过产检“建档”期:
准妈妈在孕前期要选择一家信赖的医院进行产检建档,之所以叫“建档”,是因为医院会给每位孕妇建立一个档案,记录你整个孕期每次身体检查情况。初次建档不要超过3月半月。
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2、感到头晕警惕低血糖:
因为怀孕后需要更多的血液供应,突然改变体位时,大脑没有得到充足的血液,孕妈妈可能会常常感到头晕。注意不要突然改变体位。如果没有改变体位还会时常感到头晕,就需要及时看医生,看是否有低血糖或贫血。
3、注意营养均衡:
这个时候有的准妈妈会出现特别渴望吃某种食物的状况。比如有的嗜酸,有的嗜辣,有的喜欢吃臭豆腐、巧克力等。这并不是因为准妈妈体内缺乏某种营养成分,不用担心,很多过来人也都是如此。一般这种现象在孕3个月之后就会消失。准妈妈饮食应以自身健康和胎宝宝发育为宗旨,注意平衡膳食、补充营养。
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4、切忌吃过量山楂:
需特别注意的是,山楂对孕妇子宫有兴奋作用,可促进子宫收缩,倘若准妈妈大量食用山楂和山楂制品,就有可能刺激子宫收缩,进而导致流产。尤其是以往有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇,更要忌食山楂食品。
温馨提示:怀孕10多周宝宝正处于发育阶段初期,为了安全起见,建议孕妈妈们每月做一次检查。每一次检查都十分重要,定期做好产检,千万不能怕麻烦而不按时做检查,那么对于胎儿来说是十分危险的。
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