很多怀孕的妈妈都或多或少会有早孕反应的症状，轻重与否是根据每个妈妈的不同身体体质状态来决定的，那有的孕妈妈就会问了，“我早孕反应很厉害，该怎么办?”那么我们下面就来看看雅安恒博医院医生对于早孕反应厉害的孕妈妈有什么建议。

　　早孕反应厉害怎么办???

　　早孕反应什么时候开始

　　孕早期约有半数以上孕妇可发生挑食，偏食及轻度恶心呕吐等现象，医学上称早孕反应。

　　此反应一般从孕6周开始，第12周以后逐渐消失。

　　孕妇大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验，常发生在早上。具体反应的时间和程度因人而异。

　　早孕反应有哪些

　　1、多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，呕吐多在清晨或空腹时发生。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。上述这些现象称为早孕反应，多在怀孕后12周左右自行消失。少数人的早孕反应比较严重，持续时间也较长。

　　2、排尿次数增多：怀孕8周以后，可能有排尿次数增多的现象，这是由于子宫增大后压迫和刺激膀胱引起的。怀孕12周以后，子宫超出盆腔，膀胱不再受压迫和刺激，尿频症状自行缓解。

　　3、乳房发生变化：怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。五是基础体温的变化：测量基础体温的妇女可以由此知道早期怀孕、妇女正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高，如到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕。

　　》》》》》》》》》》早孕反应症状有哪些?

　　早孕反应厉害怎么办

　　1、保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能减少的，对胎儿不会产生不利影响。

　　2、合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

　　3、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

　　雅安恒博医院医生温馨提醒：以上及时关于“早孕反应厉害怎么办???”的相关介绍，通过本文的介绍希望对大家有一定的帮助。想要了解更多的相关内容，请在线咨询了解。雅安恒博医院祝您生活健康愉快!