不少女性都出现了月经不调的现象，月经不调给女性身体和生活带来诸多不便，它不仅会引起很多全身症状，还会引发一些其它的疾病，比如不孕症，因此及时预防月经不调是很重要的，那么，女性如何预防月经不调的发生？
       关于月经不调如何预防？雅安恒博医院妇产医生表示，月经不调应注意以下几点：
　　1、不要过于劳累
　　预防月经不调，平时生活中，女性朋友就要注意，尤其是在经期，如果长时间从事繁重的劳力劳动，会引起阴血暗耗，这使得月经不调。还有就是过度安逸，也会使气血运行不畅，体质减弱，也会发生月经不调。
　　2、避免房事不洁
　　月经期间，女性要注意避免性生活了，可能会感染出血，严重的还会因为大出血而死亡，还有注意性生活卫生是很有必要的，但是平时也要注意到这一点。
　　3、注意饮食
　　女性月经不调还与饮食有很大的关系，日常饮食要注意营养的均衡，多吃优质蛋白的食物，多吃蔬菜和水果，尽量避免那些刺激性的食物，有助阳生火的作用，可能导致月经不调。《《《长期月经不调会有什么危害？会不孕吗？点击咨询
 
      温馨提醒：月经不调，还可引起增加患妇科炎症的机率。例如可引起子宫内膜异位、宫颈炎等妇科疾病。对此，女性朋友对月经不调要引起重视，尽早到正规医院就医检查，找准病因积治疗。如果您还有更多的关于月经不调的疑问，请咨询雅安恒博在线专家，将竭诚为您服务。《《《点击，立即咨询在线专家
       雅安恒博医院妇产科室多名坐诊专家都有丰富的临床诊疗经验，三十多年的诊疗技术给你安心治疗。我院为月经不调、闭经等月经疾病患者进行科学治疗和调理，帮助女性朋友找准疾病发生的原因，铲除病根，让女性朋友轻松摆脱妇科病症的骚扰，恢复健康状态。
      不想排长队挂号的话，轻松一点即可办理网上预约挂号，省时省力！《《《点击即可网络预约专家号
 
    温馨提醒：雅安恒博医院为解答患者疑惑并给予就医指导，特提供咨询热线：151-9657-1115，和QQ咨询：800078965，欢迎您的咨询，祝您健康!