痛经总会让女性增添许多的烦恼,每个月的那几天痛的严重的时候会影响到日常的工作和生活,大多数女性朋友在痛经的时候就会有人建议“喝点红糖水吧,可以缓解痛经!”真的是这样吗?来看看雅安恒博医院妇产医生的相关介绍!
雅安恒博医院妇产医生表示,女性经期如果可以喝上热热的红糖水,不可以让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环等,也会让经血排的更加顺畅,建议还可以加一些姜汁共煮,温筋通络效果会更加好。
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如果痛经,适量喝一些还是很好的,有一定的疗效,但是切忌不要多喝,红糖是热性的,易燥火上火,针对体质虚弱,寒湿血虚,气滞血於的女性可提高体内热性,减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。但是如果是内热较重的女性,就很容易引起虚火上行,造成出血过多等,痛经就更厉害了。
所以缓解痛经,喝红糖水要针对体质来进行,缓解痛经可以平时多注意经期的卫生,避免经期受凉,避免食用辛辣刺激性食物等,还可以多吃些有酸味的食品也是有帮助的。《《《预防痛经日常还应注意什么?点击咨询
雅安恒博医院妇产医生提醒:引发痛经的原因很多,也比较复杂。这需要进行详细的检查才能够确诊。
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