怀孕初期很多女性会出现这样那样的不适感如：恶心、干呕、嗜睡、食欲不振等等，这些早孕不适感使得女性朋友在孕期的生活又添加一些困扰，怎样缓解早孕症状是很多孕期女性朋友所关心的问题。

　　雅安女性早孕需注意……

　　一、早孕期注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒，可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等，所以早孕的孕妇要注意卫生，少上街或串门，避免接触有病的人群，防止传染各种疾病。

　　二、要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应者，只要正确对待处理，一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，但一定要坚持进食，否则会影响孕妇健康，也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品，如杨梅、柑桔、醋等，以增加食欲，帮助消化。

　　三、要注意防止辐射。孕早期(前3个月)避免长时间(每周40小时以上)接触使用电脑，必须使用时，可每工作1小时，起身到室外或窗口活动呼吸新鲜空气10分钟，穿戴防辐射的衣物也是可以选择的办法。

　　四、注重营养。怀孕上网期间要加强营养供应，多食用含有高蛋白和类的食物。尤其是富含 B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。

　　》》》》》》》》》》雅安早孕症状有哪些?

　　减缓早孕反应可以注意以下事项：

　　，保持心情轻松愉快，孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。

　　第二，合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养，清淡可口，容易消化为原则，在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好，酒类应绝对禁止。

　　第三，适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

　　雅安恒博医院医生温馨提醒：以上就是关于“ 雅安女性早孕需注意……”的相关介绍，希望通过本文的介绍会对女性朋友都有所帮助。想要了解更多早孕知识的内容，可以在线咨询了解。雅安恒博医院祝您生活健康愉快!