现在大多数年轻女性朋友由于对性方面的知识了解很少，所以很容易造成早孕的情况，随着医学方面的快速发展，人工流产是早孕妈妈的选择，但是人工流产后要休养多久呢?针对这个广大女性都很关心的问题，下面我们请来了雅安恒博医院的医生，希望可以帮助到大家。

　　人工流产后要休养多久呢?下面是雅安恒博医院医生的介绍：

　　人工流产后一般需要休息半个月或一个月，在民间称这段时间为“小月子”。但由于很多女性朋友还要工作不可能休息那么长的时间，不过即使不能休息那么长的时间，少也要休息三天，同时在人工流产半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

　　流产后注意事项有哪些?

　　1、加强营养：流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果，如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

　　》》》》》》》》》》人流前都有哪些检查项目?

　　2、讲究个人卫生：流产时，子宫颈口开放至闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未恢复，要严禁过性生活，以防感染。

　　3、休息好，防止劳累过度：流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。

　　4、不可急于再次怀孕：流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

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