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introduction
1、注意生殖器官以及外阴的卫生；
2、消除紧张、焦虑的心理，保持舒畅的孕育心情；
3、提高性生活的质量，事实证明高质量的性生活更有利于精卵结合；
4、控制性生活的频度。因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。
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预产期计算
预产期是从后快速月经的天起算到第280天
平均月经周期： 3 4 5 周
末次月经： 年 月 日
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