饮食营养

1.除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向幼儿固体食物过渡，以配合宝宝的进食技巧和胃肠功能的发育，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐;同时锻炼宝宝的咀嚼能力。

2.蛋、鱼、肉、肝、谷类、水果、蔬菜等。蛋类从初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹，到8-9个多月时，可以是煮蛋或炒蛋，从碎末逐渐过渡到小块儿状;鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物也应该有同样的变化过程。

喂养要点

虽说7-9个月宝宝的消化能力已有了一定基础，但辅食添加仍要遵循从少到多，每次加一种，循序渐进的原则。待宝宝适应且没有不良反应后，再增加另外一种。

特别注意的是，宝宝只有处于饥饿状态下，才更易接受新食物。所以宝宝的新食物应在喂奶之前喂食，还要让宝宝逐渐认识各种味道。两餐内的辅食内容好不一样。肉与菜的混合食物现在可开始尝试添加了。

宝宝的食物中依然不宜加过多盐、味精等调味品。此时宝宝肾脏功能尚不成熟，盐会使肾脏负担加重；当钠离子浓度高时，会造成血液中钾的浓度降低，导致心脏功能受损，所以这个时期宝宝尽量避免用调味品。