饮食营养

1.可以给宝宝在喂粥和烂面的基础上，添加蔬菜、肝类、全蛋、禽肉、豆腐等食品，以使宝宝断奶食谱丰富多彩，菜肴形式多样，增加宝宝的食欲。此外，继续给及水果和鱼肝油。

2.这一阶段是宝宝学习咀嚼的敏感期，好提供多种口味的食物让宝宝尝试，并把这些食物合理搭配。宝宝吃的每一顿，好要由淀粉、蛋白质、蔬菜和水果、油这四种不同类型的食物组成。

喂养要点

七个多月的宝宝大多都已出牙了，这时给宝宝软面包或脆饼干可训练他的咀嚼能力。除此之外，维生素A、D、C是构成牙釉质、促进牙齿钙化、增强牙齿骨质密度的重要物质；蛋白质、钙、磷是牙齿的基础材料。

在出牙期间，乳类、排骨汤、菜汁、果汁是不可缺少的辅助食物。妈妈们不要把买的钙补品当成多大宝贝，食物中的营养不比一天几元钱的钙水差，如每一百克芝麻酱的钙含量高达1170毫克。宝宝适合通过食物补钙。

这时妈妈可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。但果冻等好不要给孩子吃，以防吸入气管或噎住造成危险。