宝宝7个月零一周了，宝宝是否吃饱穿暖这永远是宝爸宝妈们关心的话题，那么宝宝在7个月零一周的时候饮食方面需要注意什么呢？     
     雅安恒博医院妇产科医生表示，七个多月的宝宝大多都已出牙了，这时给宝宝软面包或脆饼干可训练他的咀嚼能力。除此之外，维生素A、D、C是构成牙釉质、促进牙齿钙化、增强牙齿骨质密度的重要物质；蛋白质、钙、磷是牙齿的基础材料。在出牙期间，乳类、排骨汤、菜汁、果汁是不可缺少的辅助食物。妈妈们不要把买的钙补品当成多大宝贝，食物中的营养不比一天几元钱的钙水差，如每一百克芝麻酱的钙含量高达1170毫克。宝宝适合通过食物补钙。
 
    这时妈妈可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。但果冻等好不要给孩子吃，以防吸入气管或噎住造成危险。
 
    本周美食推荐：
    宝宝食谱——土豆酸奶沙拉
    原料： 土豆半个、胡萝卜1/4个、酸奶3大匙
    做法： 1.将土豆去皮后切成3mm长的块，并煮熟。
    2.将胡萝卜煮烂，并用擦菜板擦好后与酸奶拌在一起。
    3.将（2）泼在土豆上。
 
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