饮食营养

1.宝宝的辅食应尽量保持食物原有的味道，不需要添加过多的调味品。宝宝在一岁前，味觉还不够发达，不适合浓烈的食物味道。如果妈妈在宝宝辅食中添加过多调味料，宝宝长大以后口味会变得很重。

2.白糖要少用，食盐和酱油也不宜在宝宝辅食中使用，市面上出售的果酱大都含有过多的糖分和食品添加剂，好少在宝宝辅食中使用。

喂养要点

有些宝宝会在辅食尝试中有过敏的现象。如果宝宝在吃过辅食后两分钟至两小时内身体出现过敏反应，就要停止添加这种食物。如果出现更加严重的呕吐、面部肿胀、呼吸困难等问题，就要及时就医。

但宝宝对食物的过敏反应可能并非有效性，有的宝宝长大后，这些过敏就会消失。为避免过敏反应，特别是如果家长有过敏史，添加辅食从单一食物开始就非常重要，这样你可以知道是哪种食物引起孩子过敏。

在宝宝已经习惯了不同的食物后，可以从宝宝已吃过的食物中挑选几种食物进行组合，完成由添加单一食品到混合食品的过渡。