妈妈重返职场后 如何兼顾工作和家庭？

个工作周应尽量简短回到工作岗位的个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。

在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。好能安排与老板商谈一下回来工作的细节问题。上班的个星期好只有两到三天，有利于你适应工作环境又不至于太累，因为你要适应的东西太多了。在投入真正的工作之前给自己留出两到三天时间熟悉工作，做好调整。

当新妈妈休完产假重返职场时，自身角色和工作环境等都已经发生很大变化，能在短时间内胜任工作，并且做到工作家庭两不误吗？职场妈妈是一个十分不容易的角色，如何才能在工作上保持不败地方的同时，又能当个好妈妈呢？

锻炼宝宝的触觉

宝宝就是喜欢被抚摸的感觉。事实上，宝宝的长大离不开亲密抚摸——这是他成长发育中至关重要的一部分。用各种各样的材料来培养宝宝的触觉——比如毛皮、毛毡、毛巾等。找一些为配合训练宝宝的触觉而设计的触摸式图书，让读书变成可以触摸的体验。注意不要让他一个人玩那些有可能会在他嘴里散架的东西。

对宝宝来说，一阵微风拂面或快速按摩，所有的这些抚摸，都是让他放松或亲近你的有效方式。这种亲密接触甚至能使宝宝变得更敏捷，并且能够帮助他保持更持久的注意力。

留意宝宝的反应：如果他看起来不是很喜欢，你可以试着让动作再轻柔些，或者停下来。