3月四周怎样才能够使得宝宝更健康呢？来看看恒博集团雅安医院妇产医生的健康营养指南吧！
   
    雅安恒博医院妇产科医生表示，本周健康指南需要注意以下：
    3个月4周宝宝营养指南
    1、宝宝年纪越小，体内的含水量就越多。婴儿期新陈代谢旺盛，对水的需求量相对也较多。母乳和牛奶中虽有大量水分，但远远不能满足婴儿生长发育的需要，因此，吃母乳或牛奶的婴儿都应补充水分。
    2、一般情况下，婴儿每日每千体重需水120-150毫升，应去除喂奶的量，余量一般在一日中每两顿奶之间补充水分。可给婴儿喝白开水、水果汁、蔬菜汁等，夏季可适当增加喂水次数。
 
    双色蜜瓜番茄汁的做法
    原料：樱桃番茄，甜瓜，樱桃
    制作方法：
    1、将黄番茄洗净，放入搅拌机搅成果泥放入饮料杯中备用。
    2、蜜瓜去皮后切成小块，放入榨汁机内搅成果泥备用。
    3、用小勺轻轻的将蜜瓜汁放入番茄汁的上面，不要摇晃杯子。
    4、樱桃洗净切一小口，插在杯子的边缘即可。
 
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