雅安恒博医院妇产科医生表示，这时宝宝俯卧抬头的时间越来越长，并且能够把头和肩膀高高地抬起。
经常让宝宝做这样的练习，可以让他的肌肉更加强壮。俯卧可以带给宝宝更广泛的视觉空间，他可以更好地看到周围的环境，宝宝因而可能会越来越喜欢翻身，并且会非常熟练地从仰卧位变成侧卧位甚至变成俯卧位。宝宝会经常用一只手抓住另一只手，他想要去碰任何他够得着的东西。假如宝宝抓在手上的东西掉了，他会去寻找。宝宝的视力逐渐敏锐，他能够看到更多的物体细节，并且能够用眼睛很好地追踪物品移动的方向。
此时宝宝的能力发展如下：
生理发展：面部表情增加；发声增加。
感官与反射：双手通常是张开的；喜欢舔舐东西；连续注视手可能长达5-10秒钟。
心智发展：会分辨自己和别人的镜中影像。
社会发展：开始辨认并区分家庭中的成员。
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雅安恒博医院妇产科医生表示，宝宝越来越活跃了，他喜欢蹬腿和踢玩具，妈妈可以准备一些触碰就会发响和发亮的玩具给宝宝，当宝宝踢到这个玩具的时候就会产生反应，宝宝会非常的兴奋。或者给宝宝的小袜子上缝上一个小铃铛，每次宝宝踢腿的时候就会发出响声。
宝宝小手更有力气了，开始喜欢抓东西。家长要准备悬挂在宝宝头上方的玩具，宝宝会自己伸手去抓玩，要注意悬挂玩具的距离让宝宝容易抓到。这个游戏有助于发展宝宝的手眼协调性和促进上肢的力量。
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雅安恒博医院妇产科医生表示，这一周要特别注意对宝宝是否便秘：
3个月时的宝宝，很容易发生便秘，表现为宝宝的大便次数减少、大便干硬甚至拉不下来。特别是人工喂养的宝宝，由于奶粉容易导致宝宝“上火”，如果水分补充不足，极易引起便秘。母乳喂养的宝宝也可能因为母乳不足而引起宝宝便秘。
宝宝便秘怎么办？
宝宝出现便秘症状后，可以给宝宝多喂些水，或者适当喂些菜水、果汁等。
如果宝宝便秘比较厉害，粪便积聚时间过长，不能自行排出，可以试着用小肥皂条蘸水轻轻插入宝宝肛门，或者用小儿开塞露注入肛门，以刺激排便。但这些方式尽量少用，便秘症状严重时，要到医院进行诊治。
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雅安恒博医院妇产科医生表示，防止溢奶、吐奶的喂养要点如下：
1.适合喂奶的时间
一般来说，洗过澡和换过尿布后，是适合喂奶的时间。
2.喂奶时应注意事项
父母泡奶前，必须洗净双手，在奶瓶中先加入适量、适温的开水(约摄氏37度至40度)，再加入合适数量平匙奶粉(每家奶粉厂牌冲泡的浓度均不相同，须按照罐上的说明来冲调)，套紧奶嘴盖，摇混均匀。
喂奶前先测试奶水的温度和奶洞的大小(将牛奶滴在手腕内侧，测试温度;将奶瓶倒立，标准时可一滴一滴的滴下来)。
3.喂奶的姿势
抱起婴儿放在胞前斜躺四十五度，以一只手臂支撑婴儿的头颈部，另一只手持奶瓶，将奶嘴放入婴儿的嘴巴内，须将奶嘴整个放在舌头上面，喂奶时要使奶瓶中的奶水充满奶嘴处，才不会吸入太多的空气。
4.喂奶的份量及频次
每次喂奶量不可超过240cc，一方面怕呕吐，一方面是怕引起消化不良。所以喂奶时，如果婴儿停止吸吮，可以再试几次，假如仍然不吃，就不要再强喂，下一次他自然会多吃的。
婴儿喂奶，原则上较好有一定规律。喂奶的次数和年龄及体重有关。两个月以下的婴儿，约每四小时喂一次，一天共喂六次;二到四个月，也是每四小时喂一次，但因为大部分婴儿都会一觉到天亮，所以将半夜那一次省略，变成一天喂五次;四到六个月，一般每天喂四次就够了。有时体重特别小的婴儿需要每三小时喂一次。倘若牛奶泡得太稀，小宝宝肚子很快就会饿了，这样无法按时喂奶了。>>>如何判断小宝宝是不是有吃饱呢？
5.吐奶、溢奶的处理
刚出生的小婴儿由于胃容量小、食道短、且食道与胃连接的贲门也尚未成熟，因此特别容易溢奶和吐奶。由于吸奶时，难免吸入空气，所以吃奶时，打嗝是正常的现象。有的婴儿会自己打嗝，有的则需大人帮忙。可以在吃奶一半时或全部吃完后，把小孩抱起放在肩膀上，轻拍背部排气。容易吐奶的小孩在吃饱后，可以用枕头垫在左侧，使小儿右侧躺。同时喂完奶后，不要让宝宝过度嬉戏。此外，也可采用少量多餐的方法，只是奶量减少，宝宝常因吃不饱而号啕大，哭家长常不忍心。
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雅安恒博医院妇产科医生表示，本周喂养要点提示如下：
在全世界大力提倡母乳喂养的今天，上班族妈妈产假后继续母乳喂养是得到法律保护的。劳动法规定新妈妈可以在产假结束后至宝宝一岁，每天有一小时哺乳假。
如果你上班离公司很近中午可以回家、或家里有老人保姆可以方便把宝宝抱到你公司的临时哺乳间那真是再好不过了。
如果没有这样的条件就尽可能把母乳在上班休息间隙挤出来保存吧。只要注意贮存的要点，你一样可以把母乳喂养进行到底。
本周美食推荐：
妈妈食谱——腊肉小米饭
原料：小米600克、腊肉(生)150克、油菜心35克
做法：
1.小米淘洗净，油菜洗净末粒状，腊肉切小颗粒。
2.锅中倒适量水烧沸后放入小米、腊肉粒、油菜末、盐，再次烧沸后改用小火焖煮后即可。
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吃醋了？妻子眼中只有宝宝
在妈妈把更多的注意力集中在孩子的身上之后，你可能觉得自己被忽略了而感到沮丧。其实解决的方法很简单，和妻子带着孩子一起出去在家的附近散步，在散步的时候，可以与妻子交流，这会让你们感觉就像回到了从前。
饮食营养
1.1-2个月人工喂养的宝宝牛奶用量可按每次喂150毫升-180毫升，每日喂6-7次，每次喂奶之间的间隔，白天以3-4小时为宜，夜晚6小时为宜。
2.妈妈在选择鲜牛奶的时候一定要注意尽量选本地出产的鲜奶，买新鲜的、保质期短的奶品，不要买高加工的牛奶，纯牛奶会比乳饮料和奶粉的造假难度高一些。
3.人工喂养的宝宝则必须在两顿奶之间补充适量的水，一方面可以有利于宝宝对高脂蛋白的消化吸收，另一方面保持宝宝大便的通畅，防止消化功能紊乱。
喂养要点
在全世界大力提倡母乳喂养的今天，上班族妈妈产假后继续母乳喂养是得到法律保护的。劳动法规定新妈妈可以在产假结束后至宝宝一岁，每天有一小时哺乳假。
如果你上班离公司很近中午可以回家、或家里有老人保姆可以方便把宝宝抱到你公司的临时哺乳间那真是再好不过了。
如果没有这样的条件就尽可能把母乳在上班休息间隙挤出来保存吧。只要注意贮存的要点，你一样可以把母乳喂养进行到底。
每周游戏
外面的世界真精彩
培养技能：发展视觉，开阔眼界，启迪心智
游戏方法：在风和日丽之时，把宝宝抱到室外，让他观察眼前出现的人和事物，并缓慢清晰反复地说给他听。这时宝宝会兴致勃勃地东看西看，目不暇接。开始时，每次2～3分钟，以后逐渐增加至15～20分钟，可结合日光浴、空气浴进行。
绘本推荐
1、《皮皮放屁屁》：
皮皮总是放屁，在池塘里，在医院，在学校，在家里都不停地放屁屁……终于，皮皮不总是放屁屁了，可在家里又听到“卜唔呜”的一声，这次会是谁呢？——这就是《皮皮放屁屁》这一小绘本的幽默故事！
2、《宝宝的妈妈在哪里？》：
亲情是伟大的，自你出生就拥有了亲情，亲情让你感到温暖，看看亲情的魅力，那是永远不输于爱情的美丽情愫。让宝宝从小懂得拥有亲情的幸福，爱自己的妈妈。
儿歌推荐
《数字形象歌》、《一只小蜜蜂》、《一二三四五》、《你拍一，我拍一1》、《我说一二三》、《你拍一，我拍一2》、《你拍一，我拍一3》
如何才能让宝宝远离红臀（尿布疹）？
婴儿的皮肤是十分的娇嫩的，如果长期浸泡在尿液中或因尿布密不透风而变得潮湿的话，一些红色的小疹子会经常出现在屁股上或皮肤变得比较粗糙，称做“尿布疹”或“红屁股”。婴儿会常常因为臀红而烦躁、睡卧不安。只要护理得当，臀红是可以预防的。让宝宝的屁股保持干爽就是预防尿布疹好的措施，因此，尿布如果被尿湿或弄脏后要尽快更换。每次换尿布的时候，清洗宝宝的生殖器区域。洗完后，要记得用软毛巾或纸巾搌干水分,千万别来回擦。
温馨小提示：
1、为防止宝宝的小屁股变成“红屁股”，新妈妈在每次换尿布——特别是宝宝大便后换尿布时，好都给宝宝洗洗“小屁屁”。
2、给宝宝洗屁股要注意保暖，必要时，可以使用电热器保持室温。
3、给宝宝屁股上涂的油可以选用：5%鞣酸油膏、清鱼肝油或熟植物油，如果宝宝小屁股的表皮已破，可以涂清鱼肝油或硫酸新霉素油膏。
宝宝的目光能追随物体了
现在，宝宝的双眼已经能持续地追随物体，并能更自如地盯着移动的东西看了。自出生起，宝宝可能就会这么做了，但在此之前，他多只能盯着东西看一小会儿。
你可以在宝宝的面前，水平地晃动过一个拨浪鼓，或者一个色彩鲜艳的塑料勺什么的，然后再试着上下移动，这应该能吸引宝宝的注意力。实际上，可能要再过3个月，宝宝的目光才能很流畅地追踪垂直运动的物体，再过6个月，他的视线才能随物体斜线移动。
你也可以跟宝宝玩对视的游戏，把你的脸靠近宝宝的脸，然后再慢慢地左右移动你的头。通常，宝宝的眼睛会盯着你的眼睛看。
如何应对晚上哭闹的宝宝？
晚上有的宝宝睡觉的时候总是哭吵，年轻父母们经常会被宝宝的这种哭吵声闹的疲惫不堪。造成宝宝经常晚上哭闹的原因有很多，如长牙期的疼痛、憋尿而哭吵、小宝宝的鼻塞、夜间温度不适合、空气中的刺激物、噪音等等。一些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，比如患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也没有用。
从何时开始让孩子喝果汁？
没有明确的规定婴儿从几个月开始必须喝果汁，要是是母乳喂养的婴儿的话，由于母乳中含有维生素C，所以就算是不加果汁婴儿也不会营养不良。假如婴儿是人工喂养，只要给他按照要求服用市面上销售的复合维生素液，也不会缺乏维生素C。
就算是这样的，还是给婴儿加果汁比较好。因为就算是2 个月左右的婴儿，如果用果汁代水给他，他也会甜甜地喝。婴儿的味觉会觉得果汁好喝，果汁可以作为维生素的补充，还没有害处，所以还是要给婴儿喝。
护臀膏—宝宝臀部的保护伞
在宝宝学会自己上厕所前，很多妈妈为了图方便，就长时间给宝宝包着尿不湿。可是到了夏天，如果宝宝的臀部没有适当的透透气的话，再加上宝宝大小便后没有及时地清洗小屁屁，尿布疹很快就会找上门来的。妈妈们要是不想宝宝受罪的话，可以用护臀膏护理宝宝的红屁股。
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