饮食营养
1.宝宝满月以后,可以用一些水果、蔬菜煮成汁水喂给宝宝喝。但不要给宝宝喝一些人工配制的饮料,这些饮料含有人工添加剂会对宝宝肠道产生刺激。
2.如果孩子大便稍稀,可添加苹果汁、西红柿汁;便秘时刻喂柑橘、西瓜、桃子等果汁。因为果汁能使大便变成酸性,所以,吃了果汁后大便会变绿,这些都不是病,不必担心。
喂养要点:
新妈妈根本不必担心你的母乳的质量,母乳中所含有的营养成分对能够满足你的宝宝的需要。除非你自己极度营养不良,那时你的奶才可能出现“质量”问题。人类幼儿的生存是如此的重要,大自然已经做好特殊安排,确定母乳的质量。比如,你在孕期所增加的脂肪,就是为了在宝宝出生后给你的母乳添燃料。
“坚持到底就是胜利”。每一个成功喂母乳的妈妈,都或多或少经历过各种困难。这时不妨让有成功母乳经验的妈妈给你加把劲,这可比喝多少下奶神汤都管用的。加油吧!