宝宝12个月零四周了，在爸爸妈妈的心中宝宝的饮食与健康特别重要。那么，在这一周的时候该怎么给宝宝补充营养呢？来看看吧！
雅安恒博医院妇产科医生表示，12月4周宝宝营养指南如下：
1.虽然这个阶段的宝宝要完成断奶，但是乳制品还是不能断掉，要给宝宝喝配方奶、鲜牛奶、鲜羊奶等，毕竟，它们是重要的营养来源。
2.宝宝吃些鱼、虾及各种海产品等，可以让宝宝更聪明，反应更加灵敏，不过过敏体质的宝宝在吃海鲜时就要特别注意。
3.宝宝要多吃豆制品，主要是豆腐和豆干，可以帮助宝宝补充蛋白质和钙。
4.要特别注意不要让宝宝吃汉堡包、奶油冰激凌、炸薯条以及涂满奶酪的比萨饼等快餐食品，这些食物会影响宝宝大脑发育，导致智力下降。
原料：挂面、肝、虾肉、鸡蛋、菠菜。
制作方法：
1、将肝、虾肉、菠菜分别切成碎片。
2、将挂面放入锅内，加入鸡汤、肝、虾肉、菠菜，把鸡蛋甩入锅内，煮熟即成。
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