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第12月2周怎样喂养宝宝
来源:恒博集团雅安医院 发表时间:2015-05-08 11:09 在线咨询 | 预约挂号
导语

introduction

饮食营养 1.满周岁的宝宝要开始补充各种各样的营养,钙铁锌都不能缺,但是三者不能同时补充,否则会相互干扰,无法吸收。钙锌的补充...

饮食营养

1.满周岁的宝宝要开始补充各种各样的营养,钙铁锌都不能缺,但是三者不能同时补充,否则会相互干扰,无法吸收。钙锌的补充应在两餐之间,而且要单独补充,铁制剂对胃有一定刺激性,应在饭后服用。

2.成人吃的食物,1岁宝宝差不多都可以吃了,只是烹调上需更软些和清淡些,父母可以大概估算一下宝宝食谱及奶量中摄入的钙的量。假如达不到1岁宝宝钙摄入的建议值,爸妈可以给宝宝另行补充增加。

3.可以给宝宝咬着胡萝卜等食物吃,还能用牙龈啃着吃,用杯子盛牛奶或母乳给宝宝喝。

喂养要点

你可以让宝宝尝试以牛肉蔬菜燕麦粥。燕麦的营养价值比大米高,它含有丰富的蛋白质,包含宝宝生长发育的8种氨基酸,尤其是大米和小麦中缺乏的赖氨酸和蛋氨酸,非常适合宝宝消化系统未发育成熟的特点。燕麦还能够刺激宝宝的肠蠕动,减少胆固醇的吸收,有利于便秘的治疗,清除肠道内垃圾,减少肥胖症的可能。

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