饮食营养

1.10个月时，食物的营养密度应该进一步增加了。此时，孩子的食物应从稠粥转为软饭；从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉都是必需的转变。从进食规律方面考虑要向一日3餐2点2顿奶转变。在提高一日不少于600ml奶的前提下，更要注意食物的搭配和适量。

2.可以享用带乳食品，主要要配方奶、鲜牛奶、鲜羊奶、豆浆、豆粉、奶糕等等。

3.宝宝可以吃米粉、麦粉、米糊、芝麻糊等用各种谷物制成的糊类食品，不单可以为宝宝提供能量，还能锻炼宝宝的吞咽能力。

喂养要点

现在应该培养宝宝尽可能一觉睡到天亮了。按照循序渐进的原则，让宝宝先断掉中午那顿母乳，然后渐渐过渡到晚上。很多妈妈都是采用先把宝宝喂饱，陪孩子玩累得直到睡着，半夜哭闹时轻拍，但不给他喂母乳，后慢慢都能成功断掉夜奶。

如果你的宝宝辅食添加得很顺利，则可以试着吃全蛋了。但鸡蛋以一天一个为限，若您的宝宝属于过敏体质的话，建议您让宝宝下个月再开始吃蛋白。

富含蛋白质与B族维生素等的豆腐、鱼、肉类每天一两左右，每周可以吃快速动物肝脏以补充铁质。